|
Ну.... учитывая последние события, это очень даже неплохо)
|
189.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 59.54g | Carb: 156.12g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яшкино Вафли Шоколадные, Диyes Гематоген Кокосовый, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Оладьи. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Сыр Российский, Зеленый Чай, Минтай Жареный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
holmanovaelena's weight history
|