Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
252.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 136.05g | Carb: 13.39g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: EKO Маслята Маринованные Целые, Улов Дня Сардина Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|