Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 54.92g | Carb: 202.29g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Пятерочка Сливы, Хлеб Черный, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сетунь Рулет Куриный, Абрикос, Чай, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна. Dinner: Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Боксмастер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|