chaos-blubb's Journal, 16 June 2018

Guten Morgen und ein schönes Wochenende wünsche ich euch 😊
Ich muss leider arbeiten und werde nicht viel von dem schönen Wetter haben. Genießt die Sonne einfach für mich mit 😊

199.3 lb Lost so far: 75.8 lb.    Still to go: 30.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1357 kcal

Fat: 32.30g | Prot: 82.94g | Carb: 187.88g.   Breakfast: Stachelbeeren, Erdbeeren, Honig, Johannisbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Milbona Magerquark, Kaffee. Lunch: Nature Valley Oats & Honey. Dinner: Aldi Salatcup Hähnchen. Snacks/Other: Haribo Pico-Balla. more...

2221 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...