|
Странно... Дефицит калорий был, тренировка и, соответственно, движение было... 🤔🤔🤔
|
142.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 119.12g | Carb: 112.22g.
Breakfast: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Укроп Сушёный, Лук, Помидоры, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Lunch: Русский аппетит Аджика, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Каркасы Куриные. Dinner: Гиагинтский Гигантский Сыр Спагетти, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки, Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Могут быть разные причины, например: недостаток или переизбыток жидкости, неправильные физические нагрузки, предменструальный период, изменения в питание...есть ещё множество причин
16 Jun 18 by member: omyt55
|
Тогда уж ПМС начинается... Некоторые части тела слегка увеличились и болят 🙃
16 Jun 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|