Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 46.60g | Carb: 234.30g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Любятово Хлопья Кукурузные, Банан, Чай, Шармэль Зефир Яблочный. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Майонез, Морской Язык, Капуста Тушеная. Dinner: Любятово Хлебцы с Гречихой, Ваш Выбор Печенье Птица Счастья. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|