Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 90.30g | Carb: 200.72g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Tora Bika Капучино. Lunch: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Край Каравай Хлеб Старосельский, Сметана 20%, Помидоры, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Gordeeva's weight history
|