chaos-blubb's Journal, 14 June 2018

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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊

200.8 lb Lost so far: 74.3 lb. Still to go: 32.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 June 2018:

892 kcal

Fat: 10.44g | Prot: 68.23g | Carb: 140.68g. Breakfast: Äpfel, Kaffee. Lunch: Nature Valley Oats & Honey, Äpfel. Dinner: Johannisbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Magerquark. more...

2243 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes. more...

losing 7.7 lb a week

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Comments

Guten Morgen, dir auch.😀

13 Jun 18 by member: Levka...

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸

13 Jun 18 by member: MoFu27

Guten Morgen, den natürlich auch für Dich :-)

13 Jun 18 by member: divergenta

Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋

13 Jun 18 by member: andi189

Guten Morgen 😊☕

13 Jun 18 by member: Pittiplatsch 50

Guten Morgen läuft ja gut super

13 Jun 18 by member: sonja pawlowski

Guten Morgen, ebenso!

14 Jun 18 by member: Luise Freiheit

Ja, es läuft super. Die Waage hat die Abnahme vom Mai jetzt auch mal bemerkt 😂 Vielleicht gibt es ja bald die U90 😁

14 Jun 18 by member: chaos-blubb

Guten Morgen :) Ich wünsche dir einen erfolgreichen Tag :)

14 Jun 18 by member: Leliarose


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