Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 130.30g | Carb: 158.36g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Banana, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Olive Oil, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Tomatoes, Chicken Breast. Dinner: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Монетка Сыр Грюер 45%, Egg, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Parmalat Молоко 0,5%, Coffee, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|