jez5's Journal, 11 June 2018

Trzy dni imprezy z pracy męża wychodz! Niczego nie żałuję! Było super!
149.7 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
1563 kcal Fat: 76.66g | Prot: 54.54g | Carb: 166.10g.   Breakfast: Kawa z Mlekiem, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jajko Sadzone. Lunch: Kapusta Pekińska, Humus, Storck Merci. Dinner: Nestlé Lody Kaktus Rożek, Kawa z Mlekiem, Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Rogalik, Koło Śmietana 18%, Zupa Krem z Cukinii. more...
121 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



jez5's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.