|
я очень рада!!!!😙
|
143.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 75.41g | Carb: 111.31g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе, Помидоры, Сахар, Кофе, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мои Котлетки Июнь. Dinner: Капуста Тушеная Моя. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Сахар, Сыробогатов Сыр Российский, Крутой Окер Семечки Жареные, Черешня. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|