Лара ок's Journal, 09 June 2018

шашлычок
93.5 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
1942 kcal Fat: 95.25g | Prot: 130.46g | Carb: 139.45g.   Breakfast: Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Веселая Ферма Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Творог 9%. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Лакомо Сливки 10%, Сырники. more...
1153 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Лара ок's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.