Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2011
|
205.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2011:
|
2967 kcal
|
Fat: 134.97g | Prot: 119.35g | Carb: 339.73g.
Breakfast: Nudeln mit Hackfleischsoße. Lunch: Litschi, Cappuccino, Milch, Kaffee, Banane, Nuss-Frucht-Mischung, Äpfel, Naturjoghurt. Dinner: Olivenöl, Hinterkochschinken, Essig, Senf, Zwiebeln, Karotten, Kopfsalat. Snacks/Other: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Würfel 5 Stk., Würfel 5 Stk., Erdnüsse, Negerkuss. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luque's weight history
|