|
Нужен совет🎈
Какие витамины принимаете(женщины🏌️♀️ 35+).
|
125.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 84.55g | Carb: 213.12g.
Breakfast: Хлеб из ржаной и цельноцерновой муки, НЕВА Пастила Ванильная, Чай, Миладора Майонез Провансаль 50%, Помидоры, Яйцо (Целое), Каша Рисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Майонез, Красный борщ, Лук, Хлеб из ржаной и цельноцерновой муки. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Миладора Майонез Провансаль 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка картофельно-морковная с фаршем 🍛. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка творожная с рисовой мукой. more...
|
steady weight
|
 Comments
08 Jun 18 by member: lediyulia51
|
08 Jun 18 by member: lediyulia51
|
биомакс посмотри. очень хороший и не дорогой комплекс
08 Jun 18 by member: ЮлияТигр
|
08 Jun 18 by member: tityshonok
|
08 Jun 18 by member: stellam3
|
Спасибо.А ближе к сорока, кто какие ввел, возможно, новый комплекс или дополнительные бады?
08 Jun 18 by member: lediyulia51
|
масло оливковое первого холодного отжима))
08 Jun 18 by member: ЕленаКуб
|
Opti-Women хорошие сбалансированные витамины, особенно если вы занимаетесь спортом 👍
08 Jun 18 by member: tata_84
|
08 Jun 18 by member: leonovasveta76
|
@tata_84 у моих знакомых девчуль сложилось неоднозначное впечатление. Как плацебо, в общем. Из плюсов: большие дозировки относительно русских, в том числе аптечных; приятная цена, если брать на iherb. Из минусов: там реально конские дозировки. Кто-то даже делит таблетку. Каждый должен перепробовать несколько и выбрать то, что подойдет ему.
08 Jun 18 by member: vic.solovyev
|
Пью омегу3 и опти-вомен. когда пила первую баночку, результат замечала. Теперь вообще ничего. А так много о них написано, такой состав... ерунда, точно эффект плацебо. От омеги польза ощутима и вполне осязаема. Нужный продукт
08 Jun 18 by member: Мара2512
|
08 Jun 18 by member: Elena M_
|
Почитала отзывы про Opti-Women, расходятся, но четкого и желаемого результата о витаминизировании организма нет, мне бы хотелось услышать, что к сорока годам женщины принимают в качестве витамин и улучшения, поддержания здоровья, без учета спорта, ну и не про похудение.
08 Jun 18 by member: lediyulia51
|
Супрадин неплохие! Ну и элевит мне нравится
13 Jun 18 by member: kaat544
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lediyulia51's weight history
|