olgaaa2007's Journal, 07 June 2018

122.4 lb Lost so far: 125.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1799 kcal

Fat: 61.71g | Prot: 108.89g | Carb: 204.20g.   Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: ВкусВилл Сушеная Груша, Капуста Тушеная без Масла, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), ВкусВилл Табуле, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Творог 18%, Черешня, Greenfield Чай Черный, Американо, Сарафаново Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). more...

2139 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sauna - 3 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 22 minutes. more...