Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 41.19g | Carb: 215.58g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Epica Йогурт Клубника. Dinner: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Глобус Кета Балык Х/К, Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Рот Фронт Карамель Мятная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|