Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 68.91g | Carb: 103.09g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Авида Молоко 3,2%, Чернослив, Останкинский Творог 5%. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козельский Бифилактин. Snacks/Other: Alpro Bio Soya Original, Now Omega-3. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ezhugaleva's weight history
|