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wenig abendessen
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246.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 July 2012:
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2163 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 159.30g | Carb: 250.08g.
Breakfast: Bierschinken, Brötchen, die Feine Himbeere. Lunch: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrust, Roggenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Rahmblumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Roggenbrot. Snacks/Other: Hähnchenbrust, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. more...
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3076 kcal
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Activities & Exercise:
Volleyball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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