Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
2292 kcal
|
Fat: 160.54g | Prot: 127.44g | Carb: 73.92g.
Breakfast: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Łaciate Masło Extra, Truskawki, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Pilos Skyr Wanilia, Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Wedel Czekolada Gorzka. Dinner: Smalec, Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|