Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
142.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 72.33g | Carb: 198.64g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Сетунь Рулет Куриный, Варенье, Клубника, Оладьи на Кефире. Lunch: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кетчуп, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Абрикос, Абрикос. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|