Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 60.72g | Carb: 220.95g.
Breakfast: Просто Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Груши, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Яйцо (Целое). Dinner: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Груши. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Епифанова's weight history
|