Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 111.23g | Carb: 115.06g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Варенье, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Сметана, Солянка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Очаковский Квас, Ашан Персик Свежий, Клубника. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|