|
ну хух....начал двигаться
|
147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 93.61g | Carb: 78.97g.
Breakfast: Помидоры, Редис, Окей Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Кета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Коньяк, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Картофель Молодой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Нектарин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|