Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 64.59g | Carb: 183.11g.
Breakfast: Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Просто Мёд, Националь Манная Крупа, Яйцо (Целое), Творог 18%. Dinner: Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Молоково Молоко 3,2%, 365 Дней Арахис Необжаренный. Snacks/Other: Груши, Яблоко Желтое, Черешня. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Епифанова's weight history
|