|
Вчерашний эксперимент прошёл успешно
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 83.11g | Carb: 152.47g.
Breakfast: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Лосось, Карат Violette Cream Cheese, Mission Deli Тортилья, Президент Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Lunch: Акконд Конфеты Отломи, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Акконд Прохлада, Baraka Финики с Косточкой, Iberica Маслины с Косточкой, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Овощи Гриль. Snacks/Other: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, ВкусВилл Паста Витаминная, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|