vibo69's Journal, 02 June 2018

smalec 11,42% (-0.15)
w tym tygodniu slabo. cwiczone bylo tylko w poniedzialek to i na plusie znikomo.

137.1 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1050 kcal

Fat: 76.47g | Prot: 63.77g | Carb: 27.67g.   Breakfast: MK Smalec z Mięsem i Cebulką, po Prostu Flaki w Rosole, Społem Flaki w Rosole, Pamapol Gulasz, MK Smalec z Mięsem i Cebulką. Snacks/Other: Duda Kiełbaski Pikantne. more...

1741 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes. more...