Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
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1544 kcal
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Fat: 21.81g | Prot: 93.50g | Carb: 239.04g.
Breakfast: Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Framboises Surgelées, Van Houten Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, U Bio Farine de Blé T65, Markal Graines de Lin Brun, Banane, Sunny Via Sirop d'agave, Alpro Lait de Noisettes, Myprotein Instant Oats. Lunch: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes, Aubergine, Lidl Pois Chiches, Tomates Cerises, Les Crudettes Feuille de Chêne, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Dinner: Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Courgette, Fruit de la Passion, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Melon, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Sucrine, Markal Levure Maltée, Celnat Gluten de Blé. Snacks/Other: Pommes Rouges Delicieuses. more...
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losing 1.5 lb a week
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