Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 58.85g | Carb: 214.18g.
Breakfast: Белый Хлеб, Хлеб, Каравай Хлеб Столичный, Чернослив, Здоровка Отруби Пшеничные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Мушмула, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ezhugaleva's weight history
|