Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
180.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
2111 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 132.93g | Carb: 124.43g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Яйцо-Пашот, РИФ Форель Филе Гравлакс, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, РИФ Фишбургеры Тресковые. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Миндаль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|