|
Походы однозначно неплохо сказываются на снижение веса. Планирую следующий!
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 64.80g | Carb: 132.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Bravolli Кускус, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Клубника, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Kotanyi Приправа Греческая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруктовая Энергия Мини Фрукты, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myhappyhobby's weight history
|