bobb1966's Journal, 29 May 2018

226.6 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 39.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2559 kcal

Fat: 129.83g | Prot: 131.55g | Carb: 223.37g.   Breakfast: Чай, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Киви. Lunch: Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Сбарро Печень Говяжья Жареная с Овощами, Цветная Капуста в Кляре, Хлеб Бородинский. Dinner: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Гурман Язык Деликатесный Копчено-Вареный, Сырко Творожный Сыр, Сыр Фета. Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, President Сыр Бри, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...

3272 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Cooking - 20 minutes, Resting - 5 hours and 20 minutes. more...