Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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125.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
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1667 kcal
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Fat: 88.34g | Prot: 116.03g | Carb: 116.39g.
Breakfast: Probiótica 100% Pure Whey, Banana, Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Azeitonas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Cenouras, Grão-de-Bico Seco Cozido, Lombinho de Porco, Peixe Cação. Dinner: Sementes de Linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Apreciare Iogurte Morango, Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Apreciare Iogurte Grego, Apreciare Leite Fermentado Desnatado. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Apreciare Requeijão Light, Ameixa Seca, Ovo, Naturovos Albumina, Abacate, Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Gema de Ovo, Probiótica 100% Pure Whey. more...
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gaining 0.2 lb a week
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