Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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121.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
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1463 kcal
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Fat: 30.10g | Prot: 71.63g | Carb: 221.25g.
Breakfast: Nectarines, Kiwi, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Fraises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Graines de Lin, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Myprotein Flocons d'avoine. Lunch: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Carrefour Framboises Surgelées, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Dia Pois Chiche, Oignons, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Champignons, Picard Potiron en Cubes, Mâche, Blanc d'Oeuf, Carapelli Huile Olive Bio, Oeuf, Maïzena, Courgette. Dinner: Auchan Amandes Émondées, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Datte, Alpro Lait de Noisettes, Myprotein Flocons d'avoine, Pomme, Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon, Sucrine, Mâche, Oignons, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Dia Pois Chiche, Picard Potiron en Cubes. more...
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gaining 7.7 lb a week
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