chaos-blubb's Journal, 27 May 2018

Einen wunderschönen Sonntag meine Lieben 😄
Das Gewicht ist OK, die letzten beiden Tage waren was essen und trinken angeht nicht wirklich passend, dafür waren es 2 richtig schöne Tage zum abschalten und Spaß haben, Zeit mit guten Freunden verbringen und einfach die Momente genießen.
Für heute ist dann nur ausruhen angesagt, der Schlafmangel macht sich bemerkbar 😂

206.4 lb Lost so far: 68.8 lb.    Still to go: 37.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1646 kcal

Fat: 46.05g | Prot: 88.06g | Carb: 213.87g.   Breakfast: Äpfel, Kaffee. Lunch: Milbona Skyr Himbeere, Honig, Aldi Trauben Kernlos, Nature Valley Crunchy Oats And Honey, Dulano Salami 1A (7g). Dinner: McDonald's Chicken McNuggets (9), Dinkel brötchen 2.0. Snacks/Other: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche. more...

2275 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...