Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 171.97g | Carb: 171.56g.
Breakfast: Baltais Исландский Йогурт без Добавок, мороженое сливочное, Клубника, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Kupiec Гранулированные Отруби с Клубникой, Миндаль, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб с Протеинами Лачу, Куриное Филе, холодный суп. Lunch: Кофе, Благояр Желудки Куриные, Яйцо, холодный суп, Ржаной Хлеб с Протеинами Лачу. Dinner: пицца. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knopockalv's weight history
|