Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
232.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 81.02g | Carb: 216.33g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Апельсин, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Помидоры, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Покровка Корж Молочный. Snacks/Other: Талосто Золотой Слиток, Сыр Адыгейский, Сыр Маасдам, Сыр Моцарелла. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|