Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
3130 kcal
|
Fat: 267.32g | Prot: 124.16g | Carb: 51.84g.
Breakfast: Łaciate Masło Extra, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Mal Bułka z Otrębów Żytnich, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Borówka Amerykańska, Truskawki, Lovilio Mascarpone. Dinner: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Tesco Italian Mix, Pomidory, Bakłażan, Eridanous Halloumi, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Other: Dulano Kiełbasa Salami. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
25 May 18 by member: JW1206
|
Wczesne pobudki dobra rzecz ;)
26 May 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|