VvMike's Journal, 25 May 2018

yeeeess!!!

200.2 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2438 kcal

Fat: 65.98g | Prot: 107.71g | Carb: 365.39g.   Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Great Value Vitamin D Milk, Ашан Финики, Русскарт Кекс с Изюмом, Roshen Черный Шоколад 56%, Mixbar Изюм. Lunch: Азбука Вкуса Борщ, Простоквашино Сметана 20%, Голден Яблоко, Здорово Слайсы. Dinner: Здорово Слайсы, Голден Яблоко, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Other: Перекресток Пончики, Black Tea, Мастер Пироговъ Кекс с Изюмом, Red Delicious Apples, Ашан Финики Иран. more...

2803 kcal

Activities & Exercise: Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sitting - 4 hours. more...