Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
198.2 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2018:
|
2397 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 148.48g | Carb: 240.35g.
Breakfast: Gekookt Ei, Amandelbroodje, Yakult Yakult Light. Lunch: Venz XXL Hagelslag Puur, Dulano Gerookte Achterham, Gekookte Wortelen, AH Vietnamese Loempia, AH Kipfilet À La Minute. Dinner: Den Eelder Boeren Vanille Vla, Aardbeien, Gekookt Ei, HAK Gesneden Bladspinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Bruine Bonen, Lidl Sukadelappen, AH Vietnamese Loempia. Snacks/Other: Fair Trade Pure Chocolade. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Hoe gaat het met je nieuwe knie?
24 May 18 by member: annemiek rembil
|
Valt nog lang niet mee. Veel (spier)pijn en zwelling. Gaat langzaam beter, thanks.
28 May 18 by member: janjonker
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
janjonker's weight history
|