Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 62.62g | Carb: 90.20g.
Breakfast: Бананы, Арахис, Геркулесовая Каша на Воде, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Prisma Огурец Короткоплодный, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Чай с Лимоном, Грейпфрут, Творог 5%. Snacks/Other: Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an.deripasko2's weight history
|