Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 94.23g | Carb: 87.29g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Syntrax Протеин Matrix, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annbozhk's weight history
|