Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
235.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 94.24g | Carb: 202.84g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Truffles, Сыр Бри, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Тефтели, Спагетти, Итальянская Лепешка Фокачча, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Апельсин, Салат из Редиса, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|