|
😊😊
|
137.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
643 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 36.58g | Carb: 46.57g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Бабаевский Шоколад Горький, Красная Цена Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Простоквашино Детский Творог. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an.deripasko2's weight history
|