XXLMike's Journal, 18 July 2012

abendbrot

248.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 50.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2230 kcal

Fat: 72.32g | Prot: 110.58g | Carb: 275.63g.   Breakfast: Brötchen, die Feine Himbeere. Lunch: Krakauer, Tomatensoße, Spaghetti. Dinner: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Erdnussmus, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Leberwurst, Roggenbrot, Gummibärchen. more...

3103 kcal

Activities & Exercise: Volleyball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...