Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
181.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 72.89g | Carb: 70.22g.
Breakfast: Gullon Chip Choco, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Dinner: Салат Овощной, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Мой Хлеб на Сметане с Кунжутом, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко Желтое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|