Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
146.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 53.58g | Carb: 156.69g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Виноград, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Панакота, Персики. Dinner: Котлета Куриная, Глобус Салат Лисенок, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Макдоналдс Фраппе Карамель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|