Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
241.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
2258 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 132.64g | Carb: 270.06g.
Breakfast: Оладьи, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Lunch: Перловая Каша, Жареная Рыба (в Панировке), Фасолевый Суп, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|