Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
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179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
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2190 kcal
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Fat: 84.73g | Prot: 77.74g | Carb: 289.27g.
Breakfast: Fortaleza Cream Cracker, Ceratti Lombo Canadense, Vigor Requeijão Light. Lunch: Abobrinha Italiana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aurora Coração de Frango. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Quero Ervilha em Conserva, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Italac Leite Desnatado, Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo), Santa Fé Bala de Canela, Nestlé Iogurte Ninho, Banana Prata. more...
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gaining 1.3 lb a week
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