Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
171.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 36.41g | Carb: 206.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, О'кей Рахат Лукум с Орехом. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|