Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 110.45g | Carb: 107.18g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Желе, Красное Яблоко, Минтай. Dinner: Сырники с Овсяной Мукой, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Блины на Кефире, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an.deripasko2's weight history
|